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海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

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莆田在线核心提示:那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食……

在生活质量日益提高的今天,人们更注重的是吃好,不少人在认识上有偏差,以致于过量摄入高油脂和高糖类的食物,结果使得肥胖症“富贵病”的发病率显著上升。那么何为吃好?下面美食频道推荐海带香菇冬瓜汤合理营养搭配饮食。

1海带香菇冬瓜汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、如果用的是干海带,一定要提前泡发,多泡几个小时会更好煮,香菇也要提前泡好。

2、冬瓜去皮洗净,切成薄片。

3、锅里放适量水,先放入海带、香菇和姜丝煮一会。煮的时间要视海带的易熟程度,容易熟的就少煮一会,不容易熟的就多煮几分钟。

5、海带煮软后放入冬瓜片,稍微煮一下就可以关火了。因为冬瓜很容易煮烂,煮太久了会影响口感和美观。

6、最后根据自己的口味放盐调味即可。

2冬瓜香菇肉汤

海带香菇冬瓜汤怎样做最好吃

1、冬瓜去皮切片,肉丝用料酒和淀粉抓匀,香菇泡发切片。

2、热锅冷油炒肉丝变色盛出。

3、另起锅热油爆香葱姜,放冬瓜、香菇和2碗水烧约10分钟。

4、冬瓜能用筷子戳通放肉丝,再放盐和鸡精调味即可。

3冬瓜香菇金针竹笙汤

关键词:海鲜水产 海鲜

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网友评论:
  1. 凤凰2019-12-06 20:28凤凰[莆田在线网友]202.205.103.136
    还是UC浏览器好,知道我要找什么
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  2. 弦上音且吟且听2019-12-03 06:32弦上音且吟且听[莆田在线网友]203.28.54.45
    内容不错,赞。
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  3. ♚ 十五年2019-11-26 16:12♚ 十五年[莆田在线网友]119.29.128.210
    神马搜索真的好
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  4. sweet.coffee2019-11-21 03:13sweet.coffee[莆田在线网友]203.24.27.170
    不错的。
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  5. 海耶斯2019-11-15 05:57海耶斯[莆田在线网友]202.119.227.129
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  6. 江户川柯蓝2019-10-30 23:42江户川柯蓝[莆田在线网友]103.234.183.216
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  7. 三郎国际 蔡 哥2019-10-18 08:19三郎国际 蔡 哥[莆田在线网友]43.247.76.227
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  8. 米妮紫清凤2019-10-08 07:24米妮紫清凤[莆田在线网友]116.77.222.77
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  9. Ms workabee2019-09-22 09:18Ms workabee[莆田在线网友]203.22.29.164
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  10. 妙趣曲奇2019-09-05 11:04妙趣曲奇[莆田在线网友]180.148.17.249
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  11. 女人、要没心没肺没感情2019-08-29 20:20女人、要没心没肺没感情[莆田在线网友]45.116.60.228
    为什么现在才找到,360好差劲,还是百度好使
    顶14踩0
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